Oggi, mercoledì 21 Dicembre è iniziato l’inverno, ma da qualche settimana il freddo è arrivato anche nelle nostre zone.
È comune sentire parlare degli effetti dannosi del caldo e delle alte temperature sugli anziani, tuttavia anche il freddo può essere dannoso per i nostri anziani se non vengono prese misure adeguate.
Ci sono diversi aspetti da tenere in considerazione quando ci prendiamo cura degli anziani:
Nei periodi freddi, i virus del raffreddore e dell’influenza proliferano ed è più facile ammalarsi. Queste malattie non sono gravi in linea di principio, ma nelle persone anziane, molte delle quali sono immunodepresse o con altre patologie croniche come la bronco polmonite, il diabete, ecc. una semplice influenza può avere conseguenze disastrose. Per questo motivo è importante mantenere una buona ventilazione sia nelle camere che nelle aree comuni ed evitare comunque le correnti d’aria. È anche importante prestare attenzione all’abbigliamento, poiché alcuni dei residenti potrebbero non essere in grado di dirci se hanno caldo o freddo e dobbiamo rimanere attenti a questo.
Devi prenderti cura della tua dieta. In inverno, zuppe, brodi, creme, così come frutta e verdura fresca dovrebbero essere abbondanti in questo periodo dell’anno. Questi alimenti, oltre a fornire buone quantità di vitamine, li aiutano a mantenersi ben idratati. E il freddo provoca anche disidratazione. C’è una diminuzione della sensazione di sete e capita che molti dei nostri nonni non sentano il bisogno di bere acqua, quindi è importante insistere sull’importanza di bere acqua ogni tanto, avere un frutto o una infusione.
Un’altra parte importante che non perdiamo di vista alla Casa di Riposo Villa Santa Rita è l’esercizio fisico quotidiano. Ogni mattina, dopo la colazione e tenendosi informati leggendo le notizie di attualità della terapista occupazionale, i nostri nonni eseguono una tabella di esercizi che racchiude la mobilizzazione di tutto il corpo. Questo esercizio è importante perché, oltre a mantenerli in un migliore stato di salute fisica ed emotiva, li aiuta a riscaldarsi ea non stare fermi sulla sedia.
Alla Casa di Riposo Villa Santa Rita , grazie ai diversi servizi della propria cucina, parrucchiere, terapia occupazionale, medicina, fisioterapia, assistenza infermieristica… e soprattutto, alla qualità umana dei nostri assistenti, i residenti godono di una casa con tutti i comfort e un’atmosfera familiare.
